他人より自分を優先すべき理由。自分を大事にすると何もかも上手くいく?

昨日、ブログの方向性を変えますというお話をしました。

さっそくですが、今日から、いろいろ書いていきたいと思います。

 

今日は、のっけからあなたに質問をします。

 

あなたは、自分のことを一番大事にしていますか?

今自分がやりたいことをやり、
今自分がほしいと思うものを手にしているでしょうか?

 

「なんでそんなこと聞くの?」などとは思わず、
ちょっと時間を取って考えてみてください。

 

・・・どうでしょうか?答えは出ましたでしょうか?

 

おそらくですが、あなたは、
“今の自分のことは後回し”にしてしまっているのではないかと思います。

 

例えば…

 

食事のあとにゆっくりコーヒーでも飲みたいな~なんて思っていたところ、
子どもが「この本読んで~」といって近づいてきた。

こんな時、あなたならどうしますか?

 

コーヒーを飲みたいと思った自分の気持ちを押し殺して、
子どもに本を読んであげるでしょうか?

 

それとも、コーヒーを飲みたいと思った自分の気持ちを大事にして、
「コーヒー飲みたいから、コーヒー飲んでから読んであげるね」
と、子どもに言うでしょうか?

 

(お子さんがいらっしゃらない場合は、
 誰かに頼みごとをされたところを想像してみてください)

 

大抵の方は、自分の気持ちは無視して、
子どもに本を読んであげるのではないかと思います。

 

なぜなら、自分よりも子ども(もしくは、他人)が大事だから。

自分よりも、子ども(もしくは、他人)に尽くすべきだから。

自分は後回しにしても構わないから。

 

これは、いい意味で捉えれば、
他人に優しい、他人に尽くせる、ということです。

自分よりも他人を優先してあげられる、
優しい心の持ち主であるということですね。

 

しかし、悪い意味で捉えれば、
自分を犠牲にしている、自分軸がない(他人軸で生きている)
ということにもなります。

 

自分がやりたいことをやっていない、
自分がほしいものを手にしていない、
そんな自己犠牲の塊のようになってしまっているということです。

 

つまり、

他人を優先する=自分を犠牲(おろそか)にしてしまう

ということになるわけです。

 

実は、少し前までの私も、
ついつい自分を犠牲にしてしまうことがありました。

 

特に子どもが生まれてからは、子どものため、子どものためと、
自分よりも子どもを優先して生活することが多くなりました。

私にとっては、子ども優先で生活することが当たり前になっていたのです。

 

もしかしたら、今のあなたも、まさにそんな状態かもしれません。

 

私は子ども優先で構わないと思っていましたし、
「親はそうあるべき」みたいな考えももっていました。

だからこそ、自分を犠牲にすることができたわけです。

 

でも、そうやって自分を犠牲にしていると、
人の心にはだんだんとしこりのようなものができあがっていきます。

 

「なんで私ばっかり頑張らないといけないの?」

「なんで私ばっかり我慢しないといけないの?」

 

自分で自分を犠牲にしているくせに(笑)、
そんなふうに思ってきてしまうのです。

 

そう、それは、いわゆるストレスというものです。

 

自分を犠牲にしすぎるあまり、
だんだんとストレスがたまっていってしまう(イライラしてしまう)のです。

 

そして、そんなイライラ状態で毎日を過ごしていくと、何が起こるか?

 

実は、さらにイライラするような出来事を引き寄せるようになります。

 

例えば、先ほどの例で言えば、

せっかくコーヒーを飲まずに子どもに本を読んであげたのに、
子どもが全く話を聞いていない(イライラ)

なんてことになったりするのです。

 

普段から自分を大事にして(自分の気持ちを優先して)いれば、
子どもが話を聞かないくらいでイライラしたりすることもないと思いますが、

 

普段から自分を犠牲にしていると、

「○○のためにコーヒー我慢して本読んであげてるんだから、
 ちゃんと話聞いてよ!」

とイライラしてしまうわけです。

 

もしくは、全く別のところで
イライラするような出来事に遭遇してしまうかもしれません。

 

何にせよ、イライラしている状態で生活していると、
目の前で起こっている出来事を、
つい「イライラする出来事」として捉えがちになってしまいます。

 

要するに、

同じ出来事であっても、その出来事に対してイライラするかどうかは
その時の自分の心の持ちようによって変わってくる

ということです。

 

いつもイライラしていれば(いつも自分を犠牲にしていれば)、
何にでもイライラするようになってしまう
ということですね。

 

これが、「イライラ状態だと、さらにイライラを引き寄せてしまう」
ということの真の意味です。

 

自分を犠牲にすればするほどイライラはたまっていきますから、
自分を犠牲にすればするほど幸せも遠退いていくことになります。

 

そしてこれは、イライラだけでなく、あらゆる負の感情にも当てはまっています。

 

つまり、

不安な気分でいれば、不安を感じるような出来事を引き寄せてしまうし、
悲しい気分でいれば、悲しくなるような出来事を引き寄せてしまう

ということです。

 

アフィリエイトでも、

「自分にできるのだろうか?」
「本当に稼げるのだろうか?」

という不安な気持ちを抱えたまま作業をしていれば、
稼げない状況を自ら引き寄せてしまうことになるわけです。

 

では、そんな負の状況を引き寄せないためにはどうしたらいいのか?と言うと、

自分を犠牲にしない=他人より自分を大事にする(自分を優先させる)

ことです。

 

そうすることで、常に自分の気持ちが満たされるようになるので、
うれしい気分、楽しい気分、幸せな気分でいられるようになります。

 

そして、そんな気分でいれば、
うれしい気分、楽しい気分、幸せな気分になれる出来事を
引き寄せられるようになるのです。

 

同じ毎日を過ごす(同じ出来事に出くわす)のであれば、
うれしい、楽しい、幸せな時間を過ごしていきたいと思いませんか?

 

であれば、ぜひ、「今の自分を一番大事にする」ということを
心がけてみてください。

 

今自分がやりたいことをやる

今自分がやりたくないことはやらない

今自分がほしいものを買う

今自分がほしくないものは買わない

今の自分に厳しくしない

今の自分をとことん甘やかしてあげる

今の自分をとことん可愛がってあげる

今の自分をとことん誉めてあげる

今の自分に最高の言葉をかけてあげる

 

こんな感じで、今の自分をとことん大事にしてあげてください。

 

子どもが本を読んでと言ってきても、
「自分はコーヒーを飲みたい!」と思ったら、
コーヒーを飲めばいいのです。

 

子どもには、「コーヒー飲んだら読んであげるね」とでも言いましょう。

多少放っておいても、子どもは大丈夫です。

本を読んでもらうのを待つ間、別のおもちゃで遊んで待っているだけですから。

 

もしかしたら、近くにいる誰か(旦那さんや奥さん、その子の兄弟など)が
かわりに本を読んでくれるかもしれませんよね。

 

そうなれば、自分もコーヒーが飲めるし、
子どもも本を読んでもらえるし、一石二鳥です。

 

他人に尽くすことが当たり前になっていると、つい、

「子どもよりも自分を優先してしまった」

なんて自分を責めたくなってしまうかもしれませんが、

 

そんな時も、そんな自分も自分なんだと、それでもいいんだと、
自分を許してあげること、認めてあげることです。

 

そうやって自分を大事にしていると、ものの見方も変わってきますし、
それにともなって日々の生活自体も変わってきます。

 

今の自分を大事にしてあげれば、いろんなことが上手くいく
(いい出来事を引き寄せられる)ようになるのです。

 

・・・え?なになに?

そんなのは、簡単には信じられない?

 

それはそうでしょうね(笑)

私も初めは信じられませんでした。

 

「そんな都合のいいようにいくわけない」

そんなふうに感じていましたから。

 

・・・でも、

「もしこれが事実なら、誰だって幸せになれるんじゃない?」

と思ったので、とりあえず試してみることにしたのです。

 

とにかく自分の気持ちを大事にして、やりたいことをやる、
やりたくないことは素直に人に頼る、お願いする、
そんな感じで日々を過ごすようにしました。

すると・・・

 

買おうかどうか迷っていたものが、ひょんなことから手に入ってしまったり…

ほしいものを買おうとすると、なぜか金額がタイミングよく割引されていたり…
(それも、数百円、数千円~最大で160万円くらいです)

ということが、頻繁に起こるようになりました。

 

この前も、

「あ~、もうすぐお米なくなるな~。買わないとだな~。」

と思っていたら、タイミングよく両親がお米をくれました。

コシヒカリ30kg分です。

 

うちの実家は農家でもないですし、
両親からいつもお米をもらっているわけではない(普通に自分達でいつも買っている)ので、
ドンピシャなタイミングにびっくりしました(笑)

 

もちろん、こうしたいい出来事を引き寄せられるようになったのには、
他にもいろいろな要素があるのですが、

それでもやはり、自分を大事にするということは、
いい出来事を引き寄せるためにはとても重要な要素であると感じています。

 

もしあなたも、いい出来事を引き寄せられるようになりたいと思われるのであれば、
今の自分をとことん大事にしてみてください。

 

今自分がやりたいことをやる

今自分がやりたくないことはやらない

今自分がほしいものを買う

今自分がほしくないものは買わない

今の自分に厳しくしない

今の自分をとことん甘やかしてあげる

今の自分をとことん可愛がってあげる

今の自分をとことん誉めてあげる

今の自分に最高の言葉をかけてあげる

 

すぐにいい出来事は起こらないかもしれませんが、
これを続けていると、いい出来事を引き寄せるられるようになってきます。

 

特にお金もかかりませんし、リスクなんかもありません。

ぜひ一度試してみていただけたらなと思います。

 

その他、“リスクなく取り組めて、あなたの生活を豊かにできるコツ”を
以下の記事でもお話しております。

こちらも一度お読みになってみてください。

 

⇒「ここに意識を向けるだけで、あなたの人生は劇的に変わります」

 

 

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